Bună dimineața cu cer senin și raze de soare abia trezite din somn!
Se spune - și nu degeaba - că orice sfârșit este un nou început. Așa se face că nu ne abatem nici astăzi de la această regulă și permitem sfârșitului săptămânii lucrătoare să corespundă cu începutul weekend-ului, lucru deloc rău de altfel.
Nu vă voi sâcâi cu articole interminabile pentru că știu cât de nerăbdători sunteți să vă terminați treburile de la serviciu pentru a ajunge în confortul casei, acolo unde cu toții ne simțim cel mai bine și unde uităm de toate lucrurile stresante.
Vă reamintesc doar importanța somnului și faptul că este recomandat să dormiți în poziție orizontală, pentru a permite vertebrelor să se reașeze în poziția normală, lucru care aduce cu sine detensionarea, relaxarea musculaturii spatelui și rehidratarea discurilor intervertebrale,
Specialiștii recomandă folosirea unei saltele tari și a unei perne mici, joase și de asemenea, tari.
Noi știm și ținem cont de sfaturile specialiștilor însă recunoaștem că nimic nu ne face mai multă plăcere și nu ne aduce mai multă bucurie decât tolănitul pe canapea, cu o ceașcă de ceai aburind alături și o carte în mânuțe.
O zi frumoasă, magică, plină de bucurii să avem și de asemenea un sfârșit de săptămână relaxant și liniștit!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu